最近流行りの睡眠トラッキングアプリですが、「Sleep Watch」を入手したので試してみました。 「Sleep Watch」とは？ 「AutoSleep」や「Sleep++」と同様、就寝時に「Apple Watch」を...

iPhone用目覚ましアプリの定番「Sleep Cycle」がアップデートされ、「Apple Watch」に対応しました。 「Apple Watch」を用いた脈拍の記録を取ることが可能になりました。 又、「Apple W...

「Sleep++」はAppleWatchを付けているだけで、自動で睡眠の追跡をしてくれるアプリです。 睡眠時間と深い眠り、浅い眠り、覚醒状態をカラーバーでわかりやすく表示してくれます。 「Sleep++」アプリの使い方 ...

【重要：Cardiogramの利用について】 2026年1月現在、本記事で紹介しているアプリ「Cardiogram」がApp Storeから削除され、アプリを起動してもエラーが表示される現象を確認しています。開発元の状況...